Meditation Workshop

Der nächste Einführungsworkshop Meditation (Samstagmorgen-Workshops) findet statt am (kosten €20):

  • Freitagabend 6. März, 18:30-20:30

Meditation einfach mal kennenlernen und ausprobieren? Genau dafür ist dieser Workshop gedacht: ein leichter Einstieg in der Meditation.

In diesem Workshop übst du verschiedene Meditationsformen und erfährst den Nutzen der Meditation. Nach dem Workshop kannst du selbständig weiter meditieren oder auch gerne an dem Meditationskurs, dem Achtsamkeitskurs oder ↓Stress↓ Intensiv teilnehmen.

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ (Zenmeister Thich Nhat Hanh)

(Bild von Sebastien Wiertz)