Achtsamkeit hilft dir, leichter mit Stress, Schmerzen und gesundheitlichen Problemen umzugehen. Es ist eine praktische Methode, die du einfach in deinem Leben integrieren kannst. Mehr über Achtsamkeit und den bewährten Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit liest du hier.

Nächster Termin für den Workshop Stressbewältigung durch Achtsamkeit:

  • Donnerstag 1. März, 9:30-11:30
  • Freitag 16. März, 19:00-21:00

Kostenbeitrag €25.

„In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.“ (Heinrich Heine)

(Bild von Claudia Dea)