Gönne dir etwas gutes für Körper, Geist und Seele mit unseren monatlichen
Workshops. Jeden Monat ein neues Thema für mehr Entspannung, Körperbewusstsein und Leistungsfähigkeit.

Monatlich, jeweils von 9:30 – 11:30. Anschließend gemeinsames Teetrinken & Austausch/Fragen.

Die Termine für Januar – Juni 2019

  • 26. Januar – Meditation für mehr innere Ruhe
    Meditation erhöht dein Lebensglück. So einfach ist es. Und die gute Nachricht ist: meditieren ist einfach zu lernen
  • 23. Februar – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
    Achtsamkeit hilft dir, leichter mit Stress, Schmerzen und gesundheitlichen Problemen umzugehen, und lässt sich einfach in deinem Alltag integrieren
  • 30. März – Bewege dein Leben
    Integriere gesunde Bewegungen in deinen Alltag um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Bewegung macht Spaß!
  • 27. April – Entspannt mit Yoga
    Sanfte Yogastunde für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
  • 25. Mai – Bewege dein Leben
    Integriere gesunde Bewegungen in deinen Alltag um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Bewegung macht Spaß!

Die Workshops sind für normal gesunde Menschen geeignet, sowohl für Anfänger als mehr Geübte. Mehr Wissen? Nimm gerne Kontakt mit uns auf.

Kostenbeitrag Workshops
Einmalig €30.

Persönliche Kombinationskarte:

  • 3x für €75
  • 5x für €100
  • 10x für 150

Die Kombinationskarte ist auch gültig für die Workshops Yoga und Meditation am Lagerfeuer (freitagabends, 20:00-23:00).