im Studio

!!! Unterrichtspause bis Februar 2023 !!!

Yoga tut gut!

Mit Yoga lernst du dich gut um dich selbst zu kümmern. Wenn du regelmäßig übst, merkst du, dass deine Haltung besser wird, deine Muskeln lockerer und stärker werden, und dass du weniger Stress und Spannung erfährst. Yoga tut einfach gut!

Die positive Effekten deiner Yogapraxis werden sich bald bemerkbar machen. Ob du dich nun entscheidest für einen Yogakurs im Studio, oder für Yoga in der Natur. Ich freue mich auf dich!

Yogakurse im Studio

Bist du an einem wirkungsvollen Yogastil interessiert? Möchtest du in einer festen Gruppe Yoga üben? Dann melde dich für einen unserer Kurse an.

Krankenkassen Erstattung

Bei Yogaschule Mara bist du in guten und erfahrenen Yogahänden: die meisten unserer Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt worden.

Termine im Studio

Du kannst jederzeit einsteigen, wenn Plätze frei sind. Die Termine unserer Yogastunden und weitere Angebote im Studio findest du hier.

Achtsamkeits-Kurs

Weniger Stress? Der Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ bietet dir eine praktische Methode, die du einfach in deinem Leben integrieren kannst. 

Meditations-Kurs

Meditation hilft dir, nach innen zu schauen und deine Mitte zu finden. Wer regelmäßig meditiert, kann im Alltag leichter mit negativen Emotionen wie Wut, Ärger und Unsicherheit umgehen.

Personal Yoga

1-1 Unterricht und Coaching. Im Studio, bei dir auf der Arbeit oder online.


Das wahre Handeln liegt in stillen Momenten.

Yogameister Sivananda


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