Corona-Yoga – Spielregeln

Die gute Nachricht: Es geht wieder los! Yoga-Unterricht ist endlich wieder gestattet. Es gibt aber jede Menge Spielregeln, die unbedingt einzuhalten sind. Am Anfang ist es bestimmt ge­wöh­nungs­be­dürf­tig, aber wir kriegen das gemeinsam hin und können so wieder Yoga genießen. Okay, los geht’s. Es ist auf den ersten Blick etwas aufwändig und kompliziert… Du brauchst: Eine„Corona-Yoga – Spielregeln“ weiterlesen

Yoga für Kinder – Online Yogastunde

Liebe Kinder-Yogis und Yoginis, Hier für euch eine Kinderyogastunde in 4 Teile. Du kannst alle Teile hintereinander üben für eine komplette Stunde, oder mache einfach das, worauf du jetzt Lust hast. Viel Spaß dabei… und: deine Geschwister und Eltern dürfen auch mitmachen :-) Teil 1 – Entspannung und Atemübungen Teil 2 – Sonnengrüße Teil 3„Yoga für Kinder – Online Yogastunde“ weiterlesen

Yoga im Corona-Zeitalter

Auf Grund des Corona-Viruses findet der Unterricht ab Montag den 16. März bis voraussichtlich Dienstag den 14. April online statt.  Der Unterricht findet normal statt, allerdings nicht live sondern online. Spätestens wenn deine Stunde normalerweise stattfinden würde, wird deine Yogastunde hier (link folgt später) online zur Verfügung stehen. So kannst du in aller Ruhe bei dir zu„Yoga im Corona-Zeitalter“ weiterlesen