Yoga für Kinder – Online Yogastunde

Liebe Kinder-Yogis und Yoginis,

Hier für euch eine Kinderyogastunde in 4 Teile. Du kannst alle Teile hintereinander üben für eine komplette Stunde, oder mache einfach das, worauf du jetzt Lust hast.

Viel Spaß dabei… und: deine Geschwister und Eltern dürfen auch mitmachen :-)

Teil 1 – Entspannung und Atemübungen

Teil 2 – Sonnengrüße

Teil 3 – Asana

Teil 4 – Runterkommen und Tiefenentspannung

 

 

 

 

Ein Kommentar zu “Yoga für Kinder – Online Yogastunde

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