Für weniger Stress und mehr Lebensglück.
Yoga, Meditation und Achtsamkeit tun Jedermann gut. Ob alt oder jung, schlank oder rundlich, steif oder geschmeidig, abgeschlafft oder bärenstark.
Jetzt neues Übungsprogramm Bewege dein Leben . Integriere gesunde Bewegungen und Gewohnheiten in deine Alltag.
Ach für individuelle Beratung, Privatunterricht, Coaching und in-company Veranstaltungen.
Möchtest du weniger Stress im Alltag erfahren? Deinen Körper ohne Leistungsdruck stärken und geschmeidiger machen? Dann bist du hier genau richtig. Diese Kurse und Workshops helfen dir, mit mehr Energie und innerer Ruhe das Leben zu genießen. Dein Leben, so wie es sich von Moment zu Moment entfaltet. „Deine erste Pflicht ist, dich selbst glücklich…
Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist. Yoga üben heißt, etwas Gutes für deine körperliche und geistige Gesundheit zu tun. Mit verschiedenen Körperübungen lernst du deine Grenzen kennen und damit besser für dich selber zu sorgen. Durch die entspannende Wirkung von Yoga, kommt auch der Geist allmählich zur Ruhe. Wir bieten dir Anfängerkurse, wöchentliche Stunden und…
Übungsprogramm Bewege dein Leben ein von Yogaschule Mara neu entwickeltes Übungsprogramm für die Integration von gesunde Bewegungen und Gewohnheiten in deinem Alltag Was übst du? Ziel des Übungsprogramms Bewege dein Leben ist die Integration im Alltag von mehr natürliche Bewegung, gesunde Haltungen, Entspannung und richtige Atemgewohnheiten. Bewege dein Leben ist kein traditionelles Übungsprogramm, wobei du…
